2010年07月09日

モロヘイヤ

モロヘイヤのネバネバパワーで あっつい夏をのりきろう!

モロヘイヤ

モロヘイヤは、さっと茹で・・・

包丁でトントン トントン

粘りがでますよぉ~^^

モロヘイヤ

これに めんつゆを入れて

お豆腐の上に のせてもよしハート


ごはんにのせて食べてもよしハート

お試しあれ~。


Posted by たま坊 at 18:28│Comments(0)モロヘイヤ
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