2009年05月22日

シーチキン炒め

ふだん草のシーチキン炒めです＾＾


少量の油で　ふだん草を炒め、

シーチキンを入れ・・・・

塩・コショウで　味付け　

　　　はい、出来上がり＾＾

シーチキン炒め

この季節の　まだ　若い不断草は、サラダで食べられます＾＾

なので、シーチキンと和えて　塩・コショウでもＯＫですよ＾＾

タグ ：無農薬野菜鈴木農園石岡ふだん草不断草

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Posted by たま坊 at 15:55│Comments(0)│うまい菜（不断草）
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